Sporten in openlucht - lessenreeksen najaar 2020

Toen door de coronamaatregelen zowat alle leven plat viel, gingen de lessenreeksen door. Want sporten in openlucht, dat kon en dat mocht nog. Dus dat deden we! Ook dit najaar starten we, waar het kan, buiten op. Voor de lessenreeksen die 's avonds georganiseerd worden, zal dit niet lukken want de dagen zullen snel korten.

Naast onze reeds gekende lessenreeksen taijiquan en linedance, starten we dit najaar met yoga. We bieden drie verschillende vormen aan in de drie deelgemeentes. Onderstaand een overzicht per lessenreeks. De online inschrijvingen voor taijiquan en yoga starten vrijdag 4 september. Voor linedance kan je inschrijven door te mailen naar sportpromotie@wuustwezel.be (gekende deelnemers hoeven niet te mailen). 

Yoga

Wuustwezel - VOLZET

De vorm van yoga die door Betty gegeven zal worden is Hatha-yoga. In de les staan lichaamshoudingen, ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen en mentale training centraal. Hatha is de klassieke vorm van yoga, waar inspanning en ontspanning nauw met elkaar verbonden staan. Deze vorm van yoga is voor iedereen toegankelijk, ieder op zijn of haar manier of niveau.

  • Locatie: budozaal Wuustwezel (Slijkstraat 5)
  • Data: vanaf 6 oktober, wekelijks op dinsdag van 19.30 tot 20.45 uur.
  • Prijs: 50 euro voor 11 lessen (25 euro voor houders van een vrijetijdspas)
  • Inschrijven? Deze sessie is volzet. Stuur een mailtje naar sportpromotie@wuustwezel.be om een plekje op de wachtlijst te verkrijgen. 

Loenhout

Margo geeft 'restore en recharge' yoga. Deze vorm werkt herstellend en leert je luisteren naar je lichaam. Je lichaam geeft zich over aan de houding en je leert het moment accepteren zoals het is. Dit wordt gecombineerd met ademhaling. Yin yoga ondersteunt het bindweefsel en maakt het op een zachte en subtiele manier los. 

  • Locatie: parochiezaal Loenhout (Stoffezandstraat 15)
  • Data: vanaf 16 september tot 2 december, wekelijks op woensdag van 19.30 tot 20.45 uur (niet op 7 oktober)
  • Prijs: 50 euro voor 11 lessen (25 euro voor houders van een vrijetijdspas)
  • Inschrijven? Online! Klik hier.

Gooreind

Begin je week met ontspanning! Deze vorm van yoga is haalbaar voor iedereen. De aandacht gaat vooral naar de juiste lichaamshouding en het verdiepen van onze ademhaling. Welkom bij de yoga van Wouke. 

  • Locatie: danszaal Koch (Eikendreef 70)
  • Data: vanaf 14 september, wekelijks op maandag van 8.50 tot 10 uur
  • Prijs: 50 euro voor 11 lessen (25 euro voor houders van een vrijetijdspas)
  • Inschrijven? Online! Klik hier

Linedance 

Eva start haar lessen linedance weer op vanaf woensdag 16 september in sportpark Koch. Zolang het weer het toelaat, gaan zij buiten voor de sporthal dansen. Wanneer het kouder is of slecht weer zullen zij in de danszaal dansen. 

  • Locatie: Danszaal Koch (Eikendreef 70)
  • Data: vanaf 16 september, wekelijks op woensdag, donderdag en vrijdag van 9.15 tot 10.15 uur
  • Prijs: 30 euro voor een tienbeurtenkaart (15 euro voor houders van een vrijetijdspas)
  • Inschrijven? Nieuwe deelnemers sturen een mailtje naar sportpromotie@wuustwezel.be! Deelnemers die al langer meedoen, zullen van Eva de nodige info ontvangen voor een veilige opstart. 

Taijiquan

Vanaf 22 september kan je ofwel in Wuustwezel centrum, ofwel in Loenhout deelnemen aan een lessenreeks taijiquan. In totaal zijn er per lessenreeks 11 lessen waarbij we een weekje overslaan tijdens het herfstverlof.

Wuustwezel

  • Locatie: GC Blommaert 
  • Data: vanaf 25 september, wekelijks op vrijdag van 9 tot 10.30 uur voor beginners en van 10.30 tot 12 uur voor gevorderden (niet tijdens herfstvakantie)
  • Prijs: 60 euro voor 11 lessen (30 euro voor houders van een vrijetijdspas)
  • Inschrijven? Online! Beginners: klik hier. Gevorderden: klik hier

Loenhout

Omdat het zaaltje in het dienstencentrum te klein is om veilige afstanden te bewaren, zullen de lessen plaatsvinden in het parochiezaaltje van Loenhout. 

  • Locatie: Parochiezaal Loenhout (Stoffezandstraat 15)
  • Data: vanaf 22 september, wekelijks op dinsdag van 19.30 tot 21 uur.
  • Prijs: 60 euro voor 11 lessen (30 euro voor houders van een vrijetijdspas)
  • Inschrijven? Online! Klik hier