Nieuwe lessenreeks Loop je fit start op 18 januari

Wil je graag starten met lopen, maar weet je niet goed hoe te beginnen? Met de lessenreeks Loop je fit bouw je in tien weken tijd op een haalbare manier je uithouding op. De reeks is bedoeld voor beginnende lopers die graag onder begeleiding vooruit willen gaan.

Wat mag je verwachten?

Tijdens twee wekelijkse trainingsmomenten werk je stap voor stap aan je conditie. De trainingen gebeuren onder begeleiding van ervaren lesgevers, in samenwerking met atletiekclub GAV. Elke sessie is zorgvuldig opgebouwd, met aandacht voor een rustige opbouw en een gezond tempo.

Het doel is duidelijk: op zondag 29 maart 2026 loop je 40 minuten aan één stuk. Na de slottraining wordt er afgesloten met een receptie.

Praktische info

Wanneer?
Start van de reeks: zondag 18 januari 2026 om 10 uur
Trainingsmomenten: Zondag van 10 tot 11 uur, donderdag van 19 tot 20 uur
Slotles en test: zondag 29 maart 2026

Waar?
Sportpark Koch, Eikendreef 72 (Gooreind)

Kostprijs
30 euro voor de volledige lessenreeks (6 euro met UiTPAS aan kansentarief)

Inschrijven
Online via Ticketgang of bij de dienst vrije tijd (Gemeentepark 1, eerste verdieping)

Vragen?
Mail naar sportpromotie@wuustwezel.be of bel 03 690 46 29.